Regras do Atletismo

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Considerado uma das modalidades esportivas mais conhecidas no mundo tudo, o atletismo tem atraído muitos brasileiros que estão procurando fazer alguma atividade física para manter a saúde em dia. Para te ajudar a conhecer melhor sobre essa modalidade esportiva, nós separamos as regras oficiais do atletismo.

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Modalidades do Atletismo

Segundo as informações divulgadas no site da CBAT (Confederação Brasileira de Atletismo), o atletismo é definido como um esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista e de campo), pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross country), corridas em montanha e marcha atlética. Com tanta variedade dentro do atletismo, nós separamos as principais regras que são impostas pela confederação dessa modalidade esportiva.

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Algumas regras das principais modalidades do atletismo

  • Em todas as corridas (inclusive a prova dos 400m), cada atleta deve ter uma raia separada, com uma largura máxima de 1,22m, incluindo as linhas das raias, que são marcadas por linhas brancas de 5cm de largura.
  • Na prova da corrida com barreiras, os obstáculos devem ser feitos de metal e madeira. De acordo com a Confederação de Atletismo, a barreira tem que ser montada de uma forma que  para derrubá-la seja necessária uma força pelo menos igual ao peso de 3,6Kg aplicada horizontalmente para o centro da borda de cima da barra superior.
  • Se durante a prova do arremesso de peso, o competidor tocar com qualquer parte do seu corpo em qualquer parte do anteparo, além de seu lado interno, o arremesso não vai valer
  • No lançamento de disco, o disco deve ter placas metálicas circulares cravadas no centro de suas faces.
  • O lançamento de dardo só será validade somente se a ponta da cabeça metálica do dardo tocar o solo antes que qualquer outra parte.
  • No salto com vara, o atleta pode iniciar sua corrida de aproximação na inclinação da pista oval, desde que os últimos 40 metros sejam corridos no corredor em superfície nivelada.

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4 Comentários

  1. BOA TARDE por que no atletismo não vem um livro de regras organizado pela Confederação Brasileira de atletismo ? como as demais modalidade de Esporte , ex regra numero 1 corrida de obstáculo regra numero 1 salto em altura , a regra e isto ou a quilo achei muito desorganizada , olha a corrida e a mãe de todos Esporte todas as modalidade , pra fazer qual quer esporte salve de carro ou de cavalos , que os atleta depende da corrida , pra ter um resistência de qualidade boa ex futebol , e outro , eu amo atletismo vamos valorizar mais de explicar o mínimo de detalhe para que quer conhece-lo e passar adiante para seus alunos .

    • Bom dia, Domingas(?)

      Não tenho conhecimento se há uma versão mais atual deste livro que você procura, mas devo dizer que sim, tem, ele se chama Atletismo – Regras Oficiais de Competição da própria IAAF na versão oficial brasileira. Infelizmente esse exemplar é de 2008 – 2009, mas no próprio site da CBAt há uma versão atual de 2016 – 2017 nas conformações de sua exigência. Aconselho a procura deste site para uma pesquisa mais profunda nas regras.

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